Sức khỏe

Món ăn cho nam giới muộn con

Chủ nhật, 03/12/2006 - 10:16

Về mặt trị liệu, ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp, tập luyện dưỡng sinh, người xưa còn dùng các món ăn, bài thuốc rất độc đáo có công dụng bổ thận sinh tinh để điều trị chứng bệnh này. Xin được giới thiệu một số ví dụ điển hình để bạn đọc tham khảo.

Bài 1

Thịt chó 250g, tiên mao 15g, tiên linh tỳ (dâm dương hoắc) 15g.

Thịt chó rửa sạch, thái miếng, tiên mao và tiên linh tỳ sắc kỹ lấy nước rồi cho thịt chó vào hầm thật nhừ, khi được, chế đủ gia vị ăn nóng.

Công dụng: kiện tỳ ích vị, bổ thận, ôn dương sinh tinh, dùng thích hợp cho nam giới muộn con có biểu hiện suy giảm ham muốn tình dục, tinh lạnh và loãng, lưng gối đau lạnh, mệt mỏi, tiểu đêm nhiều lần.

Bài 2

Thịt hươu 120g, nhục thung dung 30g, gừng tươi, hành và gia vị vừa đủ.

Thịt hươu rửa sạch, thái miếng, ướp với nước gừng tươi và gia vị; nhục thung dung rửa sạch, thái lát. Hai thứ đem hầm nhừ, khi được cho hành và gia vị vừa đủ, ăn nóng.

Công dụng: ích khí huyết, bổ hư lao, bổ thận ích tinh, dùng thích hợp cho nam giới muộn con kèm theo liệt dương tinh thiểu, chân tay lạnh, sợ lạnh, lưng đau gối mỏi, đại tiện táo kết.

Bài 3

Nhục thung dung 30g, lộc giác giao 5g, thịt dê 100g, gạo tẻ 150g.

Thịt dê rửa sạch, thái miếng, gạo vo sạch, nhục thung dung thái vụn sắc kỹ lấy nước cốt rồi cho thịt dê, lộc giác giao và gạo tẻ vào hầm nhừ thành cháo, chế thêm gia vị ăn nóng vài lần trong ngày.

Công dụng: kiện tỳ dưỡng vị, bổ khí dưỡng huyết, ổn thận trợ dương, sinh tinh, dùng tốt cho nam giới muộn con do thể trạng suy nhược, liệt dương di tinh, xuất tinh sớm, lưng gối mỏi lạnh, tinh hàn, tinh loãng.

Bài 4

Chim sẻ 5 con, thịt lợn nạc 250g, nhục thung dung 15g, thỏ ty tử 15g

Chim sẻ làm thịt, bỏ lông và nội tạng. Thịt lợn rửa sạch, thái miếng; nhục thung dung thái vụn, đem sắc kỹ với thỏ ty tử rồi bỏ bã lấy nước, cho thịt chim và thịt lợn và hầm thật nhừ. Khi được chế đủ gia vị chia ăn vài lần trong ngày.

Công dụng: kiện tỳ ích vị, bổ thận tráng dương, bổ ích tinh tủy, dùng thích hợp cho nam giới muộn con kèm lưng đau, gối mỏi, đầu choáng mắt hoa, tai ù tai điếc, tiểu đêm nhiều lần, liệt dương di tinh.

Bài 5

Tôm nõn 250g, rau hẹ 100g, gia vị vừa đủ.

Đem tôm nõn xào trước với dầu thực vật rồi bỏ rau hẹ vào đun thêm một lát là được, cho đủ gia vị dùng làm thức ăn hằng ngày.

Công dụng: ôn trung khai vị, bổ thận tráng dương, ích huyết sinh tinh, dùng cho nam giới muộn con, di tinh, liệt dương, tinh dịch lượng ít, tiểu đêm nhiều lần.

Bài 6

Nhân sâm 6g, hoàng kỳ 10g, gạo tẻ 50g.

Nhân sâm và hoàng kỳ rửa sạch, thái vụn đem sắc kỹ lấy nước, bỏ bã rồi cho gạo tẻ vào nấu thành cháo, khi được cho thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.

Công dụng: đại bổ khí huyết, ích thận sinh tinh, dùng cho nam giới muộn con có biểu hiện hư nhược, mệt như mất sức, hay có cảm giác khó thở, sắc mặt nhợt nhạt, hoa mày chóng mặt, dễ vã mồ hôi, ăn kém, chậm tiêu, suy giảm ham muốn tình dục.

Bài 7

Tử thạch anh 30g, gạo nếp cẩm 100g, đường đỏ vừa đủ. Tử thạch anh đậ vụn, sắc trong 60 phút sau đó bỏ bã lấy nước, cho gạo nếp cẩm vào nấu nhừ thành cháo, khi được cho thêm đường đỏ, chia ăn 2 lần trong ngày.

Công dụng: Kiện tỳ ích vị, bổ thận ích tinh, dùng cho nam giới muộn con kèm theo liệt dương, xuất tinh sớm, tinh dịch lỏng và loãng.

Ngoài ra, trong thực phẩm hằng ngày nên trọng dụng các món ăn chế biến từ những loại thực phẩm như:

- Thịt gà trống

- Chim cút

- Bầu dục lợn hoặc trâu bò

- Gan lợn

- Trứng gà, trứng chim sẻ, trứng cút

- Tinh hoàn các loài động vật

- Nhung hươu, đông trùng hạ thảo

- Sữa tươi

- Hải sâm, sò huyết, lươn trạch

- Sữa ong chúa, mật ong