Hot girl phòng gym "lột xác" ngoạn mục nhờ giảm 9kg trong 2 tháng Thứ bảy, 12/12/2020 - 12:00 Bên dưới mỗi hình ảnh đăng tải trên Facebook, Instagram, Hồng Nhung nhận được rất nhiều lời khen về ngoại hình cũng như những nỗ lực trong hành trình giảm cân.Phạm Hồng Nhung được mệnh danh là "hot girl phòng gym". Cô từng khiến dân mạng xôn xao bởi câu chuyện "giảm cân thần tốc". Đầu năm 2019, Hồng Nhung tăng liền 13kg, từ 51kg lên 64kg. Cô bị béo bụng đến mức không còn mặc vừa quần áo cũ. Hồng Nhung quyết tâm tập gym giảm cân từ tháng 3/2019. Cô nàng tập luyện với cường độ cao và sau đúng 2 tháng, cô giảm được 9kg. Cùng với việc cân nặng giảm xuống, cơ thể Hồng Nhung cũng săn chắc hơn, vòng nào ra vòng nấy. Số đo ba vòng của Hồng Nhung là 91-61-97 (cm).Facebook của Hồng Nhung chia sẻ nhiều hình ảnh khoe dáng chuẩn trong phòng gym. Cô nàng còn gây ấn tượng bởi gương mặt xinh đẹp và làn da trắng bóc."Hot girl phòng gym" chỉ cần tạo dáng "sương sương" cũng gợi cảm thế này. Bên dưới mỗi hình ảnh đăng tải trên Facebook, Instagram, Hồng Nhung nhận được rất nhiều lời khen về ngoại hình cũng như những nỗ lực trong hành trình giảm cân. Một tuần, Hồng Nhung dành 4 buổi cho việc luyện tập. "Mình tập rất nặng, đa phần tập trung vào thân dưới, vòng 3 và chân", Hồng Nhung chia sẻ. Ngoài ra, cô cũng áp dụng chế độ ăn uống khoa học, không dùng nhiều tinh bột, dầu mỡ. Việc "lột xác" ngoại hình đem đến cho Hồng Nhung nhiều món quà ngọt ngào. Công việc của cô thuận lợi hơn, cô nhận được nhiều lời mời quảng cáo sản phẩm... Ngoài ra, Hồng Nhung còn tự đứng ra kinh doanh riêng và công việc đang khá thuận lợi.
Nhịp sống trẻDù đang mang bầu, vợ Quang Hải vẫn tự tin khoe dáng gợi cảmTrong giai đoạn mang bầu, Chu Thanh Huyền thu hút sự chú ý khi thường xuyên diện váy áo sành điệu, có thiết kế cắt xẻ quyến rũ.Người trẻ Nhật "phát khóc" vì phải mừng cưới ít nhất 5 triệu đồngỞ xứ Phù Tang, có một quy tắc ngầm là khi đi ăn cưới người thân thiết hay không thân với mình, số tiền mừng ít nhất cũng phải 30.000 yen (gần 5 triệu đồng).Chân dung 4 bạn trẻ Việt lọt top 30 gương mặt nổi bật châu Á năm 2024Trần Tuấn Minh, Phan Đăng Hoàng, Đồng Văn Hùng và Phạm Huy Tuấn xuất hiện trong danh sách "30 Under 30 Asia" của tạp chí Forbes bên cạnh hàng trăm tài năng trẻ của châu Á.Cô gái xinh đẹp đồng ý hẹn hò với nam kỹ sư từng có một đời vợTrước khi đến chương trình hẹn hò, Yến Ngọc và Như Lượng đều từng trải qua vài mối tình trắc trở.Hai "hot girl trà sữa" ngày càng gợi cảm, có cuộc sống sang chảnhTừ hot girl nổi tiếng trên mạng, Jun Vũ và Kiều Trinh Xíu đều lấn sân sang con đường diễn xuất, để lại dấu ấn nhất định.Giới trẻ đổ xô đến sở cảnh sát để... đóng giả tội phạm, chụp ảnh "sống ảo"Hàng trăm bạn trẻ Trung Quốc xếp hàng trước cửa đồn cảnh sát tới nửa đêm chỉ để chụp ảnh đóng giả tội phạm đang đầu hàng.Nhờ cách chữa viêm khớp độc lạ, nam sinh 17 tuổi giành HCV cuộc thi quốc tếĐề tài về tận dụng thảo dược thiên nhiên Việt Nam để chữa bệnh của nhóm Phạm Nguyên Khang được ban giám khảo cuộc thi "Prix Eiffel" đánh giá là độc đáo, có giá trị thực tiễn.Giới trẻ dậy sớm, đổi vé máy bay để chụp ảnh với hoa bằng lăng ở Hà NộiNhững ngày gần đây, cây hoa bằng lăng trên phố Hoàng Cầu (Đống Đa, Hà Nội) bất ngờ nở rộ khiến nhiều bạn trẻ sẵn sàng chờ đợi cả tiếng đồng hồ để có bức ảnh ưng ý.Hot boy 19 tuổi có thân hình 6 múi, "gây sốt" khi tham dự cuộc thi nhan sắcVới gương mặt điển trai và thân hình vạm vỡ, Dương Hoàng Hải khiến dân mạng bất ngờ khi là thí sinh nhỏ tuổi nhất tại cuộc thi "Mr World Vietnam 2024".Chuyện tình "cọc đi tìm trâu" của nữ ca sĩ lên mạng tìm chồng vì ếCảm thấy hợp nhau về tính cách, suy nghĩ cũng như mục tiêu sống, Ngọc Thúy và Tiến Dũng quyết định tiến tới hôn nhân.
Dù đang mang bầu, vợ Quang Hải vẫn tự tin khoe dáng gợi cảmTrong giai đoạn mang bầu, Chu Thanh Huyền thu hút sự chú ý khi thường xuyên diện váy áo sành điệu, có thiết kế cắt xẻ quyến rũ.
Người trẻ Nhật "phát khóc" vì phải mừng cưới ít nhất 5 triệu đồngỞ xứ Phù Tang, có một quy tắc ngầm là khi đi ăn cưới người thân thiết hay không thân với mình, số tiền mừng ít nhất cũng phải 30.000 yen (gần 5 triệu đồng).
Chân dung 4 bạn trẻ Việt lọt top 30 gương mặt nổi bật châu Á năm 2024Trần Tuấn Minh, Phan Đăng Hoàng, Đồng Văn Hùng và Phạm Huy Tuấn xuất hiện trong danh sách "30 Under 30 Asia" của tạp chí Forbes bên cạnh hàng trăm tài năng trẻ của châu Á.
Cô gái xinh đẹp đồng ý hẹn hò với nam kỹ sư từng có một đời vợTrước khi đến chương trình hẹn hò, Yến Ngọc và Như Lượng đều từng trải qua vài mối tình trắc trở.
Hai "hot girl trà sữa" ngày càng gợi cảm, có cuộc sống sang chảnhTừ hot girl nổi tiếng trên mạng, Jun Vũ và Kiều Trinh Xíu đều lấn sân sang con đường diễn xuất, để lại dấu ấn nhất định.
Giới trẻ đổ xô đến sở cảnh sát để... đóng giả tội phạm, chụp ảnh "sống ảo"Hàng trăm bạn trẻ Trung Quốc xếp hàng trước cửa đồn cảnh sát tới nửa đêm chỉ để chụp ảnh đóng giả tội phạm đang đầu hàng.
Nhờ cách chữa viêm khớp độc lạ, nam sinh 17 tuổi giành HCV cuộc thi quốc tếĐề tài về tận dụng thảo dược thiên nhiên Việt Nam để chữa bệnh của nhóm Phạm Nguyên Khang được ban giám khảo cuộc thi "Prix Eiffel" đánh giá là độc đáo, có giá trị thực tiễn.
Giới trẻ dậy sớm, đổi vé máy bay để chụp ảnh với hoa bằng lăng ở Hà NộiNhững ngày gần đây, cây hoa bằng lăng trên phố Hoàng Cầu (Đống Đa, Hà Nội) bất ngờ nở rộ khiến nhiều bạn trẻ sẵn sàng chờ đợi cả tiếng đồng hồ để có bức ảnh ưng ý.
Hot boy 19 tuổi có thân hình 6 múi, "gây sốt" khi tham dự cuộc thi nhan sắcVới gương mặt điển trai và thân hình vạm vỡ, Dương Hoàng Hải khiến dân mạng bất ngờ khi là thí sinh nhỏ tuổi nhất tại cuộc thi "Mr World Vietnam 2024".
Chuyện tình "cọc đi tìm trâu" của nữ ca sĩ lên mạng tìm chồng vì ếCảm thấy hợp nhau về tính cách, suy nghĩ cũng như mục tiêu sống, Ngọc Thúy và Tiến Dũng quyết định tiến tới hôn nhân.
Tin mớiHoa hậu Nguyễn Thanh Hà hưởng ứng chiến dịch Tết trồng câySáng 17/5, Hoa hậu Nguyễn Thanh Hà có mặt tại Quảng trường Công viên Hồ Khánh Hội, TPHCM để tham dự lễ phát động "Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ".Mặt đường đèo Prenn ở Đà Lạt hư hại, nghi bị đổ hóa chấtBước đầu cơ quan chức năng xác định hóa chất thấm vào bề mặt đường khiến đá nhỏ tách khỏi liên kết với lớp nhựa, bung vương vãi lên mặt đường.Vụ cô gái ở Hà Nội bị đâm hàng chục nhát dao: Nghi phạm đã chết?Công an quận Tây Hồ đã xác minh danh tính một thi thể nam giới tại phường Nhật Tân, xác định người này liên quan đến vụ án mạng xảy ra tại huyện Sóc Sơn hôm 13/5.VieON ấn định ngày phát sóng phim "7 năm chưa cưới sẽ chia tay"Bộ phim "7 năm chưa cưới sẽ chia tay" với sự tham gia của Thúy Ngân, Võ Cảnh, Jun Phạm phát sóng trong tháng 6. Khán giả có thể xem phim trên VieON.Pháo thủ Ukraine nêu mối đe dọa lớn nhất từ Nga ở "chảo lửa" KharkovCác pháo thủ Ukraine đang chiến đấu chặn đà tiến của Nga ở Kharkov nói về loại vũ khí của Moscow mà họ xem là đang gây ra mối đe dọa chưa từng có.Lo ngại khu du lịch sinh thái ảnh hưởng an toàn cầu đường sắtNgành đường sắt cho rằng chủ đầu tư dự án Khu du lịch sinh thái Nam Ô (Đà Nẵng) có một số hạng mục công trình xâm phạm hành lang bảo vệ cầu đường sắt nên kiến nghị đình chỉ việc thi công.Loạt hoạt động hưởng ứng Tháng công nhân tại TP Đà NẵngNgày hội "Thanh niên Công nhân Việt Nam - Lan tỏa năng lượng tích cực" vừa diễn ra tại Đà Nẵng. Đây là sự kiện đầu tiên trong chuỗi chương trình dành cho thanh niên công nhân sẽ tổ chức tại 6 tỉnh thành trên khắp cả nước trong tháng 5.Khởi tố vụ chìm sà lan làm 4 người chết, 5 người mất tíchVụ chìm tàu kéo, sà lan trên biển Quảng Ngãi đã làm 4 người chết, 5 người mất tích. Tuy nhiên, 4 người chết không có trong danh sách lên tàu, 5 người có trong danh sách lại chưa tìm thấy thi thể.Tranh cãi gay gắt: VAR có thực sự "phế", xứng đáng bị khai tử?Việc 20 CLB Ngoại hạng Anh chuẩn bị bỏ phiếu để quyết định số phận của công nghệ video hỗ trợ trọng tài (VAR) ở mùa giải tới đã dấy lên tranh cãi gay gắt.Sinh lời an toàn, hiệu quả cùng trái phiếu BAC A BANKTừ ngày 27/5, Ngân hàng TMCP Bắc Á (BAC A BANK) chào bán 20 triệu trái phiếu phát hành ra công chúng lần 2 - đợt 1, với tổng giá trị chào bán 2.000 tỷ đồng.
Hoa hậu Nguyễn Thanh Hà hưởng ứng chiến dịch Tết trồng câySáng 17/5, Hoa hậu Nguyễn Thanh Hà có mặt tại Quảng trường Công viên Hồ Khánh Hội, TPHCM để tham dự lễ phát động "Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ".
Mặt đường đèo Prenn ở Đà Lạt hư hại, nghi bị đổ hóa chấtBước đầu cơ quan chức năng xác định hóa chất thấm vào bề mặt đường khiến đá nhỏ tách khỏi liên kết với lớp nhựa, bung vương vãi lên mặt đường.
Vụ cô gái ở Hà Nội bị đâm hàng chục nhát dao: Nghi phạm đã chết?Công an quận Tây Hồ đã xác minh danh tính một thi thể nam giới tại phường Nhật Tân, xác định người này liên quan đến vụ án mạng xảy ra tại huyện Sóc Sơn hôm 13/5.
VieON ấn định ngày phát sóng phim "7 năm chưa cưới sẽ chia tay"Bộ phim "7 năm chưa cưới sẽ chia tay" với sự tham gia của Thúy Ngân, Võ Cảnh, Jun Phạm phát sóng trong tháng 6. Khán giả có thể xem phim trên VieON.
Pháo thủ Ukraine nêu mối đe dọa lớn nhất từ Nga ở "chảo lửa" KharkovCác pháo thủ Ukraine đang chiến đấu chặn đà tiến của Nga ở Kharkov nói về loại vũ khí của Moscow mà họ xem là đang gây ra mối đe dọa chưa từng có.
Lo ngại khu du lịch sinh thái ảnh hưởng an toàn cầu đường sắtNgành đường sắt cho rằng chủ đầu tư dự án Khu du lịch sinh thái Nam Ô (Đà Nẵng) có một số hạng mục công trình xâm phạm hành lang bảo vệ cầu đường sắt nên kiến nghị đình chỉ việc thi công.
Loạt hoạt động hưởng ứng Tháng công nhân tại TP Đà NẵngNgày hội "Thanh niên Công nhân Việt Nam - Lan tỏa năng lượng tích cực" vừa diễn ra tại Đà Nẵng. Đây là sự kiện đầu tiên trong chuỗi chương trình dành cho thanh niên công nhân sẽ tổ chức tại 6 tỉnh thành trên khắp cả nước trong tháng 5.
Khởi tố vụ chìm sà lan làm 4 người chết, 5 người mất tíchVụ chìm tàu kéo, sà lan trên biển Quảng Ngãi đã làm 4 người chết, 5 người mất tích. Tuy nhiên, 4 người chết không có trong danh sách lên tàu, 5 người có trong danh sách lại chưa tìm thấy thi thể.
Tranh cãi gay gắt: VAR có thực sự "phế", xứng đáng bị khai tử?Việc 20 CLB Ngoại hạng Anh chuẩn bị bỏ phiếu để quyết định số phận của công nghệ video hỗ trợ trọng tài (VAR) ở mùa giải tới đã dấy lên tranh cãi gay gắt.
Sinh lời an toàn, hiệu quả cùng trái phiếu BAC A BANKTừ ngày 27/5, Ngân hàng TMCP Bắc Á (BAC A BANK) chào bán 20 triệu trái phiếu phát hành ra công chúng lần 2 - đợt 1, với tổng giá trị chào bán 2.000 tỷ đồng.
Đọc nhiều trong Nhịp sống trẻ5 ngôi sao TikTok giàu nhất thế giới, thu nhập vài trăm tỷ đồng mỗi nămGiới trẻ dậy sớm, đổi vé máy bay để chụp ảnh với hoa bằng lăng ở Hà NộiChuyện tình "cọc đi tìm trâu" của nữ ca sĩ lên mạng tìm chồng vì ếCô gái xinh đẹp đồng ý hẹn hò với nam kỹ sư từng có một đời vợSĩ quan "gây sốt" sau lễ diễu binh: Từng học chuyên hóa, chưa có bạn gái