Tim, cơ bắp, xương của bạn sẽ khỏe hơn chỉ với việc đi bộ mỗi sángĐi bộ buổi sáng có thể mang lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 1 giờ đi bộ nhanh có thể tăng tuổi thọ của bạn thêm 2 giờ.
Ixora Ho Tram By Fusion - "Món quà" cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thầnSau những căng thẳng, mệt mỏi của cuộc sống hiện đại, không gian sống sang trọng bên bờ biển giờ đây đều mang giá trị kép, đó không chỉ là tài sản vật lý hữu hình, mà còn là món quà tặng mang ý nghĩa sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Nghe tiếng chim hót làm tăng sức khỏe thể chất, khoa học đã chứng minhMột phân tích mới đây cho thấy thiên nhiên có thể thay đổi đáng kể về cách chúng ta suy nghĩ và cảm nhận.
Sức mạnh ý chí là chìa khóa để vượt qua thử thách về sức khỏe thể chất?Với hầu hết mọi người, chạy marathon nghe như vô cùng khó khăn và họ sẽ không nghĩ đến việc tham gia một đường chạy dài quá 1 ngày.
Chỉ 30 phút đi bộ vào buổi sáng, bạn sẽ nhận lại vô vàn lợi íchĐi bộ vào buổi sáng có thể mang lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
Tìm ra liệu pháp tạo cơ thể "siêu cường", tăng tuổi thọ lên 33%Trong một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học phát hiện ra rằng, việc ít phụ thuộc hơn vào isoleucine có thể mang đến khả năng bất ngờ, đó là cải thiện tuổi thọ và sức khỏe thể chất phi thường.
Hoa hậu Phương Khánh: Nhan sắc mặn mà, chiến đấu bệnh cường giápPhương Khánh từng bị trầm cảm, rối loạn ăn uống, hiện điều trị bệnh cường giáp nhưng cô gạt bỏ mọi suy nghĩ tiêu cực, hướng về lối sống lành mạnh, cân bằng sức khỏe thể chất và tinh thần.
Giải thể thao EQuest Champions Series - sân chơi chuyên nghiệp và hấp dẫn cho học sinhTập đoàn giáo dục EQuest lần đầu tổ chức EQuest Champions Series - sự kiện thể thao học đường với quy mô lớn, mang đến sân chơi chuyên nghiệp và hấp dẫn cho học sinh, tạo ra một thế hệ trẻ với đầy đủ kiến thức, kỹ năng và sức khỏe thể chất.
Vì sao nước uống đóng chai cũng cần phải phân biệt?Nước khoáng thiên nhiên với vị tươi mát, thanh khiết, có các khoáng chất thiết yếu, có lợi cho sức khỏe thể chất, tinh thần.
Nestlé MILO hiện thực hóa cam kết xây dựng "Thế hệ ý chí"Màn đồng diễn thể dục của 11.032 học sinh tỉnh Bình Dương đã tái khởi động các bài tập thể dục tại các trường tiểu học trên cả nước, hướng đến mục tiêu nâng cao sức khỏe thể chất cho học sinh. Đây là hoạt động được đồng hành bởi Nestlé MILO.
Những thói quen xấu đang làm giảm tuổi thọ người ViệtNhiều thói quen xấu trong cuộc sống hiện đại ngày nay đang âm thầm "gặm nhấm" sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta.
5 thói quen hằng ngày dễ bị bỏ quênKhi bạn lưu tâm đến những thói quen này, sức khỏe thể chất và tinh thần sẽ được cải thiện đáng kể.
Dân sinh
Fica
DTiNews
