Chất lượng tinh trùng giảm vì mất ngủ

Nghiên cứu được tiến hành với sự tham gia của 953 đàn ông Đan Mạch khoảng 18 tuổi. Họ được yêu cầu điền vào bản câu hỏi nhằm đánh giá giấc ngủ. Sau đó, các câu trả lời được đem so sánh với các mẫu tinh trùng của họ.

Kết quả là, những người bị mất ngủ trong bốn tuần qua có số lượng tinh trùng ít hơn 1/4 so với những người ngủ nhiều hơn và tinh trùng kém di động hơn. Họ cũng có nhiều khả năng có tinh trùng biến dạng.

Những người bị rối loạn giấc ngủ ít hơn sáu tiếng đồng hồ/đêm cũng có chất lượng tinh trùng thấp hơn và tinh hoàn nhỏ hơn.

Các chuyên gia cho rằng khoảng thời gian lý tưởng dành cho việc ngủ là từ 7-8 tiếng đồng hồ/đêm.

Trưởng nhóm nghiên cứu Tina Kold Jensen đến từ ĐH Phương Nam Đan Mạch cho biết: "Nam giới mắc chứng rối loạn giấc ngủ ở mức độ nặng có mật độ tinh trùng điều chỉnh thấp hơn 29%. Đây dường như là nghiên cứu đầu tiên tìm thấy mối liên quan giữa rối loạn giấc ngủ và chất lượng tinh dịch".

Các nhà nghiên cứu nói thêm rằng họ hy vọng sẽ kiểm tra xem liệu khôi phục giấc ngủ bình thường có giúp cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới.

Mất ngủ được cho là gây cản trở khả năng sản xuất tinh trùng của cơ thể. Trước đây, mất ngủ được gắn với việc tăng nguy cơ béo phì, ung thư vú và bệnh tim.

Tiến sĩ Remy Slama, một chuyên gia về sinh sản đến từ ĐH Joseph Fourier tại thành phố Grenoble (Pháp) nói rằng nghiên cứu này cho thấy thêm một khía cạnh khác của cuộc sống hiện đại có thể giải thích cho việc giảm khả năng sinh sản ở nam giới bên cạnh các yếu tố như thừa cân, phơi nhiễm với khói thuốc lá và các chất gây ô nhiễm.

Nghiên cứu này được đăng trên tạp chí Epidemiology của Mỹ.

Hùng Cường

Theo telegraph