Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam Thứ tư, 18/03/2020 - 12:29 Dù giờ bay nhiều, thời gian biểu khá thất thường nhưng các nữ phi công này vẫn có những bí quyết riêng để trở nên xinh đẹp. Diệu Thúy được nhắc đến là một trong những nữ phi công tài năng và xinh đẹp của Việt Nam.Dù bận rộn với lịch bay và niềm đam mê chinh phục bầu trời, Diệu Thúy vẫn dành thời gian chăm sóc bản thân.Cô quan điểm, đẹp là sự tổng hợp của 3 yếu tố: đẹp thể chất, đẹp tâm hồn và đẹp trí tuệ.Nhiều chị em hiện nay luôn có suy nghĩ “muốn đẹp thì phải thật gầy” nhưng Diệu Thúy lại cho rằng, đẹp là khi cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ năng lượng để làm việc.Nguyên tắc ăn uống của nữ phi công xinh đẹp này luôn là: “Tôi hạn chế tinh bột, đường và dầu mỡ. Thay vào đó ăn nhiều rau củ, trái cây, các loại thịt cá không mỡ. Đặc biệt uống rất nhiều nước. Ngoài ra tôi cũng nói không với cồn và vẫn phải duy trì chạy bộ và bơi lội thường xuyên để có được vóc dáng cân đối, không thừa mỡ ở tuổi 30”.Đặc biệt, cô luôn duy trì thói quen đi bộ và bơi lội cũng như đạp xe. Cô thừa nhận: “Tôi không phải là người thích các bộ môn thể thao nặng nên để cơ thể được khỏe mạnh tôi chỉ tập trung vào các bộ môn thể thao nhẹ nhàng, chủ yếu là để cơ thể luôn được vận động".Võ Hồng Hạnh (sinh năm 1985) là một trong những nữ phi công trẻ trung, xinh đẹp của Việt Nam dù đã là mẹ 2 con.Vì giờ bay nhiều, khá thất thường về thời gian nên thời gian biểu sinh hoạt của nữ cơ phó này cũng bị ảnh hưởng. Nhưng cô luôn cố gắng ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện khoa học nhất.“Vì giờ giấc không cố định nên chế độ ăn cũng bị ảnh hưởng nhưng tôi cố gắng uống thật nhiều nước để thanh lọc cơ thể, đào thải tốt và đặc biệt giúp da không bị khô khi ở áp suất cao”, Hồng Hạnh chia sẻ.“Bí mật” dưỡng nhan của nữ cơ phó xinh đẹp này là nước ép hoa quả và nước yến. Nước ép hoa quả cô thay đổi theo từng ngày như: cam, ổi, bưởi… còn nước yến thì duy trì thường xuyên để tăng sức đề kháng, đẹp da.“Tôi chăm sóc da khá kỹ, nhất là việc tẩy trang và kem chống nắng. Nhiều người nghĩ trong buồng lái mưa không tới mặt, nắng không tới đầu thì cần gì dùng kem chống nắng nhưng không phải vậy. Tia UV và các tia có hại vẫn có thể tiếp xúc với da dù ở trong nhà hay trong buồng lái. Thậm chí tôi còn phải đưa các tấm chắn nắng để che lúc cần thiết”, nữ cơ phó cho biết.Vì lịch bay không cố định nên việc tập luyện của cô cũng thường xuyên bị gián đoạn. Hôm nào không có lịch bay cô sẽ đến phòng tập, còn những ngày bay cô sẽ tranh thủ lúc nghỉ ngơi, giải lao để tập các bài tập nhẹ nhàng, duy trì sức khỏe và độ dẻo dai.Dù đã 35 tuổi nhưng ai cũng nghĩ Hồng Hạnh chỉ như gái đôi mươi vì nhan sắc trẻ trung bất ngờ của mình.Huỳnh Lý Đông Phương (sinh năm 1987) là nữ cơ trưởng đầu tiên của đội bay Airbus A321. Cô sở hữu khuôn mặt thanh thoát và vóc dáng chuẩn mực không kém gì các siêu mẫu.Cô được xem là một trong những bông hoa xinh đẹp của bầu trời Việt Nam.Đông Phương mang một vẻ đẹp đài các, các đường nét thanh tú, đậm chất Á đông. Sở hữu chiều cao hơn 1m70, trông nữ phi công xinh đẹp này không khác gì một người mẫu chuyên nghiệp.Dù đã ngoài tuổi 30 nhưng Phương Đông vẫn giữ được nét đẹp trẻ trung, quyến rũ đúng câu "gái một con trông mòn con mắt".Cô gần như giữ được vẻ đẹp tự nhiên, nguyên bản và không dao kéo.Theo Nguyên Bảo (tổng hợp)Dân Việt
Nhịp sống trẻMẹ đơn thân ở Sóc Trăng hẹn hò với người từng 4 "lần đò", gặp ai cũng cướiBá Lam cho rằng, tình cảm đặt đúng chỗ mới có giá trị, đặt sai chỗ thì làm lại.Tenniscore: Thời trang lấy cảm hứng từ môn quần vợt có gì đặc biệt?Phong cách thời trang với những món đồ gắn liền với môn thể thao quần vợt đang được nhiều người yêu thích.Hot girl ở Tây Bắc xinh đẹp, bật khóc vì bị "bom hàng" là ai?Sự cố bất ngờ trong phiên bán hàng trực tuyến của Mỹ Lệ khiến cộng đồng mạng chú ý. Nhiều bình luận khen ngợi cô khóc mếu nhưng vẫn giữ được nét đáng yêu.Dàn hot girl diện bikini khoe vóc dáng nóng bỏng đầu hèXoài Non, Hàn Hằng trông gợi cảm khi đều lựa chọn thiết kế tai thỏ giúp tôn đường cong cơ thể.Cặp đôi bị "ném đá" vì tổ chức sinh nhật cho mèo tại cửa hàng Louis VuittonSau khi tổ chức sinh nhật sang chảnh cho thú cưng, cặp vợ chồng doanh nhân người Malaysia bị dân mạng chỉ trích, cho rằng họ đã quá phung phí tiền bạc.Hôn nhân tình bạn, không tình dục ngày càng phổ biến trong giới trẻTừ bạn bè trở thành vợ chồng hợp pháp, nhiều cặp đôi trẻ ở Nhật Bản đang đón nhận cuộc hôn nhân không có tình yêu lẫn tình dục.Bí kíp của Gen Z để có ảnh "đẹp lung linh" bên hoa bằng lăngHoa bằng lăng ở Hà Nội đang bước vào khoảng thời gian nở rộ nhưng không phải ai cũng biết cách để cho "ra đời" những tấm hình đẹp, ưng ý nhất.Chân dung 4 bạn trẻ Việt lọt top 30 gương mặt nổi bật châu Á năm 2024Trần Tuấn Minh, Phan Đăng Hoàng, Đồng Văn Hùng và Phạm Huy Tuấn xuất hiện trong danh sách "30 Under 30 Asia" của tạp chí Forbes bên cạnh hàng trăm tài năng trẻ của châu Á.Giới trẻ dậy sớm, đổi vé máy bay để chụp ảnh với hoa bằng lăng ở Hà NộiNhững ngày gần đây, cây hoa bằng lăng trên phố Hoàng Cầu (Đống Đa, Hà Nội) bất ngờ nở rộ khiến nhiều bạn trẻ sẵn sàng chờ đợi cả tiếng đồng hồ để có bức ảnh ưng ý.Nhờ cách chữa viêm khớp độc lạ, nam sinh 17 tuổi giành HCV cuộc thi quốc tếĐề tài về tận dụng thảo dược thiên nhiên Việt Nam để chữa bệnh của nhóm Phạm Nguyên Khang được ban giám khảo cuộc thi "Prix Eiffel" đánh giá là độc đáo, có giá trị thực tiễn.
Mẹ đơn thân ở Sóc Trăng hẹn hò với người từng 4 "lần đò", gặp ai cũng cướiBá Lam cho rằng, tình cảm đặt đúng chỗ mới có giá trị, đặt sai chỗ thì làm lại.
Tenniscore: Thời trang lấy cảm hứng từ môn quần vợt có gì đặc biệt?Phong cách thời trang với những món đồ gắn liền với môn thể thao quần vợt đang được nhiều người yêu thích.
Hot girl ở Tây Bắc xinh đẹp, bật khóc vì bị "bom hàng" là ai?Sự cố bất ngờ trong phiên bán hàng trực tuyến của Mỹ Lệ khiến cộng đồng mạng chú ý. Nhiều bình luận khen ngợi cô khóc mếu nhưng vẫn giữ được nét đáng yêu.
Dàn hot girl diện bikini khoe vóc dáng nóng bỏng đầu hèXoài Non, Hàn Hằng trông gợi cảm khi đều lựa chọn thiết kế tai thỏ giúp tôn đường cong cơ thể.
Cặp đôi bị "ném đá" vì tổ chức sinh nhật cho mèo tại cửa hàng Louis VuittonSau khi tổ chức sinh nhật sang chảnh cho thú cưng, cặp vợ chồng doanh nhân người Malaysia bị dân mạng chỉ trích, cho rằng họ đã quá phung phí tiền bạc.
Hôn nhân tình bạn, không tình dục ngày càng phổ biến trong giới trẻTừ bạn bè trở thành vợ chồng hợp pháp, nhiều cặp đôi trẻ ở Nhật Bản đang đón nhận cuộc hôn nhân không có tình yêu lẫn tình dục.
Bí kíp của Gen Z để có ảnh "đẹp lung linh" bên hoa bằng lăngHoa bằng lăng ở Hà Nội đang bước vào khoảng thời gian nở rộ nhưng không phải ai cũng biết cách để cho "ra đời" những tấm hình đẹp, ưng ý nhất.
Chân dung 4 bạn trẻ Việt lọt top 30 gương mặt nổi bật châu Á năm 2024Trần Tuấn Minh, Phan Đăng Hoàng, Đồng Văn Hùng và Phạm Huy Tuấn xuất hiện trong danh sách "30 Under 30 Asia" của tạp chí Forbes bên cạnh hàng trăm tài năng trẻ của châu Á.
Giới trẻ dậy sớm, đổi vé máy bay để chụp ảnh với hoa bằng lăng ở Hà NộiNhững ngày gần đây, cây hoa bằng lăng trên phố Hoàng Cầu (Đống Đa, Hà Nội) bất ngờ nở rộ khiến nhiều bạn trẻ sẵn sàng chờ đợi cả tiếng đồng hồ để có bức ảnh ưng ý.
Nhờ cách chữa viêm khớp độc lạ, nam sinh 17 tuổi giành HCV cuộc thi quốc tếĐề tài về tận dụng thảo dược thiên nhiên Việt Nam để chữa bệnh của nhóm Phạm Nguyên Khang được ban giám khảo cuộc thi "Prix Eiffel" đánh giá là độc đáo, có giá trị thực tiễn.
Tin mớiMrs Grand Vietnam 2024 chấp nhận thí sinh là "mẹ đơn thân"Mrs Grand Vietnam 2024 (Hoa hậu Quý bà Hòa bình Việt Nam 2024) đã chính thức khởi động. Cuộc thi chấp nhận cả thí sinh đã qua phẫu thuật thẩm mỹ, làm "mẹ đơn thân"...Bốn cháu bé tử vong dưới hồ nước ở Lâm ĐồngTrong lúc 4 cháu bé vui chơi ở gần hồ nước thuộc huyện Đức Trọng (Lâm Đồng), bất ngờ 1 bé trượt chân rơi xuống hồ, 3 bé còn lại tìm cách cứu. Tuy nhiên, cả nhóm rơi xuống nước, tử vong.Hơn 100 UAV ồ ạt tấn công nhà máy lọc dầu, căn cứ của NgaNga cho biết Ukraine đã tiến hành một cuộc tấn công quy mô lớn bằng máy bay không người lái vào các khu vực của Nga.Nghệ sĩ Ưu Đàm: "Đến với hội họa vì đam mê, thay vì nghĩ muốn làm giàu"Trong buổi tọa đàm "Định vị nghệ thuật Việt Nam trong khu vực", họa sĩ Châu Giang, nghệ sĩ thị giác Ưu Đàm, giám tuyển Ace Lê có những chia sẻ gây chú ý về tình trạng thiếu vắng sinh viên mỹ thuật.Man City 3-1 West Ham (hiệp 2): Bàn thắng của RodriPhút 58, Silva nhả bóng lại từ trong vòng cấm địa cho Rodri dứt điểm từ đầu vòng cấm địa, cú sút chìm đưa bóng hướng vào bên phải, Areola đổ người chạm tay vào bóng nhưng không thể cứu thua.Arsenal 1-1 Everton (hiệp 2): Arsenal nhận tin dữViệc Man City nâng tỷ số lên 3-1 trước West Ham đẩy Arsenal vào thế khó.Miền Bắc vào cao điểm mưa lớnMưa dông lan rộng khắp miền Bắc trong đêm 19/5 và tập trung ở Tây Bắc Bộ sáng 20/5, đi kèm nguy cơ lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Tuần tới, Nam Bộ tiếp diễn tình trạng mưa về chiều và đêm."Mỹ lo ngại tàu sửa chữa cáp quang Trung Quốc hoạt động gián điệp"Giới chức Mỹ lo ngại rằng, những con tàu sửa chữa dưới biển của Trung Quốc đang hoạt động gián điệp khi cố gắng thu thập thông tin từ các tuyến cáp quang, báo Wall Street Journal đưa tin.Trực thăng chở Tổng thống Iran gặp sự cốMột trực thăng chở Tổng thống Iran Ebrahim Raisi đã gặp sự cố khi đang chở nhà lãnh đạo này đến thị sát tỉnh Đông Azerbaijan, truyền thông nước này ngày 19/5 đưa tin.Nam Định: Đang đi xe máy trên đường, người đàn ông bị sét đánh tử vongĐang điều khiển xe máy di chuyển trên đường thuộc huyện Giao Thủy, tỉnh Nam Định, anh T. bất ngờ bị sét đánh trúng, tử vong tại chỗ.
Mrs Grand Vietnam 2024 chấp nhận thí sinh là "mẹ đơn thân"Mrs Grand Vietnam 2024 (Hoa hậu Quý bà Hòa bình Việt Nam 2024) đã chính thức khởi động. Cuộc thi chấp nhận cả thí sinh đã qua phẫu thuật thẩm mỹ, làm "mẹ đơn thân"...
Bốn cháu bé tử vong dưới hồ nước ở Lâm ĐồngTrong lúc 4 cháu bé vui chơi ở gần hồ nước thuộc huyện Đức Trọng (Lâm Đồng), bất ngờ 1 bé trượt chân rơi xuống hồ, 3 bé còn lại tìm cách cứu. Tuy nhiên, cả nhóm rơi xuống nước, tử vong.
Hơn 100 UAV ồ ạt tấn công nhà máy lọc dầu, căn cứ của NgaNga cho biết Ukraine đã tiến hành một cuộc tấn công quy mô lớn bằng máy bay không người lái vào các khu vực của Nga.
Nghệ sĩ Ưu Đàm: "Đến với hội họa vì đam mê, thay vì nghĩ muốn làm giàu"Trong buổi tọa đàm "Định vị nghệ thuật Việt Nam trong khu vực", họa sĩ Châu Giang, nghệ sĩ thị giác Ưu Đàm, giám tuyển Ace Lê có những chia sẻ gây chú ý về tình trạng thiếu vắng sinh viên mỹ thuật.
Man City 3-1 West Ham (hiệp 2): Bàn thắng của RodriPhút 58, Silva nhả bóng lại từ trong vòng cấm địa cho Rodri dứt điểm từ đầu vòng cấm địa, cú sút chìm đưa bóng hướng vào bên phải, Areola đổ người chạm tay vào bóng nhưng không thể cứu thua.
Arsenal 1-1 Everton (hiệp 2): Arsenal nhận tin dữViệc Man City nâng tỷ số lên 3-1 trước West Ham đẩy Arsenal vào thế khó.
Miền Bắc vào cao điểm mưa lớnMưa dông lan rộng khắp miền Bắc trong đêm 19/5 và tập trung ở Tây Bắc Bộ sáng 20/5, đi kèm nguy cơ lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Tuần tới, Nam Bộ tiếp diễn tình trạng mưa về chiều và đêm.
"Mỹ lo ngại tàu sửa chữa cáp quang Trung Quốc hoạt động gián điệp"Giới chức Mỹ lo ngại rằng, những con tàu sửa chữa dưới biển của Trung Quốc đang hoạt động gián điệp khi cố gắng thu thập thông tin từ các tuyến cáp quang, báo Wall Street Journal đưa tin.
Trực thăng chở Tổng thống Iran gặp sự cốMột trực thăng chở Tổng thống Iran Ebrahim Raisi đã gặp sự cố khi đang chở nhà lãnh đạo này đến thị sát tỉnh Đông Azerbaijan, truyền thông nước này ngày 19/5 đưa tin.
Nam Định: Đang đi xe máy trên đường, người đàn ông bị sét đánh tử vongĐang điều khiển xe máy di chuyển trên đường thuộc huyện Giao Thủy, tỉnh Nam Định, anh T. bất ngờ bị sét đánh trúng, tử vong tại chỗ.
Đọc nhiều trong Nhịp sống trẻCô gái xinh đẹp đồng ý hẹn hò với nam kỹ sư từng có một đời vợBí kíp của Gen Z để có ảnh "đẹp lung linh" bên hoa bằng lăngDàn hot girl diện bikini khoe vóc dáng nóng bỏng đầu hèDù đang mang bầu, vợ Quang Hải vẫn tự tin khoe dáng gợi cảm"Nữ thần vượt rào" Trung Quốc gây sốt với ngoại hình cực phẩm